成都高三补习学校:高考补习学校提高学生记忆能力
1、及时复习。把识记过的材料再拿来识记,使之巩固(Consolidate)。其生理基础是对暂时神经联系不断强化,使它的痕迹进一步巩固(Consolidate)。由于遗忘是先快后慢的,因此复习必须及时,要在遗忘尚未大规模开始前进行。
2、在时间和量上合理安排复习。实验(experiment)证明:相对集中一段时间学习同一网站内容,记忆效果好。但也要适当分散,因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。
3、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验(experiment)证明:用相等频率(frequency)的电脉冲刺激脑神经细胞,反应敏捷,可是一旦反复刺激时间过长,神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后,反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国(France)科学家居里夫人就曾说过:“我同时读几种书,因为专研究(research)一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
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